منتديات نسة غلاك

عدد مرات النقر : 711
عدد  مرات الظهور : 11,789,399
عدد مرات النقر : 787
عدد  مرات الظهور : 11,789,243
عدد مرات النقر : 734
عدد  مرات الظهور : 11,789,097

عدد مرات النقر : 777
عدد  مرات الظهور : 11,789,042
عدد مرات النقر : 630
عدد  مرات الظهور : 11,789,032
عدد مرات النقر : 1,123
عدد  مرات الظهور : 11,789,017

عدد مرات النقر : 664
عدد  مرات الظهور : 11,789,009
عدد مرات النقر : 659
عدد  مرات الظهور : 11,789,0030
عدد مرات النقر : 687
عدد  مرات الظهور : 11,788,9891

عدد مرات النقر : 627
عدد  مرات الظهور : 11,788,9772
عدد مرات النقر : 681
عدد  مرات الظهور : 11,788,9733
عدد مرات النقر : 1,157
عدد  مرات الظهور : 11,788,9664

عدد مرات النقر : 1,289
عدد  مرات الظهور : 11,788,9645
عدد مرات النقر : 979
عدد  مرات الظهور : 6,802,4306
العودة   منتديات نسمة غلاك > منتديات نسمة الاسريه والصحيه > عالم الاسره والحياه الزوجيه
 
الملاحظات

الإهداءات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 06-10-2019, 11:37 PM   #1


الصورة الرمزية ليّےـلى
ليّےـلى متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1532
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (12:54 AM)
 المشاركات : 109,675 [ + ]
 التقييم :  162993
 الدولهـ
Morocco
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مَ أنقـاهُم يهيمُونَ براءةً
يختبِئُونَ يتصَوْمعُونَ الورقْ
يتَشَاقُونْ كأنّ مَ فوقهُم
لِ صخبِهِمْ يسترُونْ
 قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل : Black
افتراضي 5 طرق تكسبين بها الثقة التي يحتاجها الرجل









تحتاج المرأة لأن تكون واثقة من نفسها، وأن تتحلى بشخصية قوية لتتمكن من التعامل مع أي ظرف بحكمة وشجاعة، ولتؤدي دورها في بناء علاقة زوجية صحية مع شريك حياتها على أتم وجه.
فيما يلي 5 وسائل بسيطة يمكن أن تساهم في اكتساب المرأة للثقة التي يرغب بها زوجها، والتي تصب في نهاية المطاف في مصلحة العلاقة الزوجية،
1- الأخذ بالاعتبار المميزات التي تتحلين بها
هذه هي الطريقة المثلى والخطوة الأولى في عملية بناء الثقة بنفسك، فأنت تمتلكين مميزات ومقدرات كثيرة، لذا يجب أن تكوني فخورة بهذه المميزات وأن تعملي على تنمية وتطوير مقدراتك لتكوني قادرة على لعب دور فعال في الحياة الزوجية.
2- أنظري في المرآة وركزي على الإيجابيات
عندما ننظر عادة إلى المرآة، نتمنى بأن نحُدث بعض التغيرات على مظهرنا، وهذا يولد لدينا شعوراً بالنقص ويضعف الثقة بأنفسنا. لذا لا بد من التركيز على الإيجابيات عند النظر في المرآة. وهذا ينطبق على المرأة التي ينبغي عليها أن تركز على النواحي الجميلة في مظهرها، لتتخلص من الشعور بالنقص وتكون أكثر ثقة بنفسها.
3- أكثري من الضحك
قومي بالبحث عن الأشياء التي تسعدك وتدخل السرور إلى قلبك، مارسي الضحك وكوني فخورة بنفسك. ابحثي عن الشيء الجميل في حياتك وتحلي بالتفاؤل والإيجابية والمرح، فهذا سيمنحك دفعة قوية وشعوراً لا يضاهى بالثقة بالنفس.
4- مارسي الرياضة
قد يظن البعض بأن ممارسة الرياضة مفيدة للجسم فقط، إلا أنها أيضاً تفيد في تعزيز الثقة بالنفس، وخاصة إن حقق المرء إنجازاً من خلال ممارستها، كتخفيض الوزن مثلاً. لذا لا تترددي في ممارسة الرياضة بشكل مستمر فهي أحد المفاتيح الهامة التي تمنحك الثقة بنفسك.
5- حققي إنجازاً
من المعروف بأن تحقيق أي إنجاز مهما كان بسيطاً، يساهم في رفع الروح المعنوية للمرء، لذا لا بد من أن تسعى المرأة إلى تحقيق الإنجازات بشكل مستمر، لتكتسب المزيد من الثقة كلما حقق إنجازاً في حياتها.








 
 توقيع : ليّےـلى




سَأَخْتَبِيءُ بِعَيْنِيِّكَ وَبِرَوْحِكَ وَبِقَلْبِكَ...
وَسَيَحْلُوُ لِي تَقْبيلُگ كُلَّمَا اِشْتَقْتُ الِيَّكَ....
أَحَآديثُگ، هَمَسَآتُگ، صَوَّتَكَ...
كُلَّهَا أَشْيَآءٌ تَشُدُّنِي الِيُّكَ


رد مع اقتباس
قديم 06-10-2019, 11:48 PM   #2


الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3155
 تاريخ التسجيل :  May 2019
 أخر زيارة : اليوم (11:43 AM)
 المشاركات : 3,075 [ + ]
 التقييم :  610
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
افتراضي



روووووووعه ليلى يسلمووووو


 
 توقيع : دولة الرئيس



رد مع اقتباس
قديم 06-11-2019, 01:08 AM   #3


الصورة الرمزية ترف
ترف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3160
 تاريخ التسجيل :  Jun 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (11:47 PM)
 المشاركات : 528 [ + ]
 التقييم :  210
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الصّداقة أرض زُرعت بالمحبّة وسُقيت بماء المودّة.



























































على الله توكلت وهو رب العرش العظيم
لوني المفضل : Crimson
افتراضي



متصفح جميل

والاجمل حسن انتقاءك

دمتي مميزة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

تصميم اغتراب ديزاين